Las prácticas del sueño y uso del tiempo libre como factores asociados al porcentaje de grasa corporal en estudiantes universitarios

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.21615/cesenferm.6472

Palabras clave:

hábitos de sueño, composición corporal, tejido adiposo, estudiantes, actividad física

Resumen

Introducción: desde la perspectiva nutricional el porcentaje de grasa corporal es un factor determinante para la salud, el cual demarca la composición corporal de una persona y está relacionado con la presencia de enfermedades crónicas. Objetivo: evaluar las prácticas del sueño y uso del tiempo libre como posibles factores asociados al porcentaje de grasa corporal en estudiantes Universitarios. Metodología: investigación de fuente secundaria, enfoque cuantitativo y corte transversal. Se realizó análisis univariado para describir las características sociodemográficas y análisis bivariado, para determinar asociación entre las mismas aplicando el test Chi-Cuadrado y el test exacto de Fisher. Resultados: se analizaron 194 registros, con una mediana de edad de 19 años (RI=3), de los cuales el 87% eran mujeres. Más de la mitad realizaba actividad física (72%), usaban frecuentemente internet y dormían 7 horas (60%). La mayoría de los hombres presentó un porcentaje de grasa clasificado como bajo, mientras que el 35% de las mujeres presentó exceso en el porcentaje de grasa corporal, siendo esta la categoría más común para este grupo. Conclusiones: dormir bien se asoció con el porcentaje de grasa, lo cual es un aporte para las diferentes disciplinas de la salud pública, que orienta la planeación de estrategias de promoción y prevención en entornos académicos.

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Biografía del autor/a

Laura Chavarriaga Hoyos, Universidad CES

Nutricionista dietista. Semillero de Investigación de Salud Pública y Nutrición. 

Yerlit Lorena Otaya Maje, Universidad CES

Nutricionista dietista. Semillero de Investigación de Salud Pública y Nutrición, Grupo NUTRAL. 

Santiago Gomez Velásquez, Universidad CES

Ingeniero de alimentos. Especialista en Estadística. Magister en Salud Publica. Estudiante de doctorado en Epidemiologia y Bioestadística. Docente Facultad de Ciencias de la Nutrición y los Alimentos. Semillero de Investigación de Salud Pública y Nutrición, GRUPO NUTRAL. 

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Publicado

2022-06-29

Cómo citar

1.
Chavarriaga Hoyos L, Otaya Maje YL, Gomez Velásquez S. Las prácticas del sueño y uso del tiempo libre como factores asociados al porcentaje de grasa corporal en estudiantes universitarios. CES Enf [Internet]. 29 de junio de 2022 [citado 16 de agosto de 2022];3(1):20-36. Disponible en: https://revistas.ces.edu.co/index.php/enfermeria/article/view/6472

Número

Sección

Artículos Originales